Минимизация контакта с клещами — самый эффективный способ защитить себя от клещевых заболеваний. Хотя контакт с клещами может происходить круглый год, клещи особенно активны в теплые месяцы с апреля по сентябрь. Вот несколько профилактических мер, которые вы и ваша семья можете предпринять для предотвращения укусов клещей:

Предотвратить укусы клещей

Перед выходом на улицу:

• Определите среду обитания клещей:Помните, что клещи процветают в травянистых, кустарниковых или лесистых местностях и на животных. Такие действия, как выгул собак, кемпинг, садоводство или охота, могут увеличить риск встречи с клещами. Многие люди сталкиваются с клещами во дворах или в окрестностях.
• Обращение с одеждой и вещами:Используйте средство, содержащее 0,5% перметрина, для обработки обуви, одежды и походного снаряжения, которое останется эффективным после многократных стирок. Также покупайте одежду и снаряжение, обработанные перметрином.
• Избегайте мест, подверженных клещам:Держитесь подальше от лесистых и кустарниковых участков с высокой травой и опавшими листьями.
• Используйте средства от насекомых, зарегистрированные в Агентстве по охране окружающей среды:Выберите средство от насекомых, содержащее ДЭТА, пикаридин, IR3535, масло лимонного эвкалипта (OLE), пара-ментан-диол (PMD) или 2-ундеканон. Используйте поисковую систему EPA, чтобы найти продукт, который лучше всего соответствует вашим потребностям. Внимательно следуйте инструкциям по применению продукта и не используйте OLE или PMD для детей младше трех лет.

После входа в дом:

• Проверьте свою одежду на наличие клещей:Клещи могут прикрепиться к одежде и попасть в дом. Удалите всех найденных клещей и высушите одежду на сильном огне в течение 10 минут, чтобы убить клещей. Если одежда влажная, может потребоваться дополнительное время для сушки. Используйте горячую воду для стирки одежды, чтобы убедиться, что клещи убиты.
• Проверьте свои вещи и домашних животных:Клещи могут проникнуть в ваш дом, прицепившись к вашей одежде и домашним животным, поэтому внимательно проверяйте домашних животных, верхнюю одежду и рюкзаки.
• Примите ванну прямо сейчас:Принятие душа в течение двух часов после входа в помещение может снизить риск заболевания болезнью Лайма и другими клещевыми заболеваниями. Это помогает смыть всех свободных клещей и является хорошей возможностью провести тщательную проверку на наличие клещей.
• Выполните полную проверку тела:После выхода на улицу осмотрите все тело, включая подмышки, внутри и вокруг ушей, внутри пупка, за коленями, внутри и вокруг волос, между ног и вокруг талии. Используйте зеркало, чтобы проверить труднодоступные места.

Минимизируйте воздействие клещей в доме

• Использование пестицидов на открытом воздухе:Пестициды могут сократить количество клещей на обработанных участках, но не следует полагаться только на них для предотвращения заражения. Следуйте инструкциям на этикетке и проконсультируйтесь с местными органами здравоохранения или сельского хозяйства для получения рекомендаций по срокам и типу пестицида.
• Создайте безопасную зону для клещей:Применяйте методы озеленения для минимизации популяции клещей:
• • Уберите опавшие листья, высокую траву и кусты вокруг дома и по краям газона.
  • Установите между газоном и лесной зоной барьер шириной 3 фута из древесной щепы или гравия.
  • Регулярно косите траву и аккуратно складывайте дрова в сухих местах, чтобы отпугнуть грызунов.
  • Размещайте игровое оборудование, настилы и площадки вдали от краев двора и деревьев.
  • Постройте забор, чтобы дикие животные и собаки не пускали вас на двор.
  • Уберите старую мебель, матрасы и мусор, в которых могут находиться клещи.

Приняв эти меры предосторожности, вы сможете значительно снизить риск заражения клещами и более безопасно проводить время на природе.