Minimalizácia expozície kliešťom je najúčinnejší spôsob, ako sa chrániť pred chorobami prenášanými kliešťami. Aj keď sa kliešte môžu vyskytovať počas celého roka, kliešte sú obzvlášť aktívne počas teplejších mesiacov od apríla do septembra. Tu je niekoľko proaktívnych krokov, ktoré môžete vy a vaša rodina podniknúť, aby ste zabránili uhryznutiu kliešťom:

Zabráňte uhryznutiu kliešťom

Pred odchodom von:

• Identifikujte biotop kliešťov:Uvedomte si, že kliešťom sa darí v trávnatých, krovinatých alebo zalesnených oblastiach a na zvieratách. Aktivity ako venčenie psov, kempovanie, záhradkárčenie alebo poľovníctvo môžu zvýšiť riziko stretnutia s kliešťami. Mnoho ľudí sa stretáva s kliešťami vo svojich dvoroch alebo v susedstve.
• Manipulácia s oblečením a vecami:Na ošetrenie topánok, oblečenia a kempingového vybavenia použite prípravok s obsahom 0,5 % permetrínu, ktorý zostane účinný aj po viacnásobnom praní. Kúpte si tiež oblečenie a výstroj, ktoré boli ošetrené permetrínom.
• Vyhnite sa oblastiam náchylným na kliešte:Drž sa ďalej od zalesnených a košatých oblastí s vysokou trávou a opadanými listami.
• Používajte repelenty proti hmyzu registrované EPA:Vyberte si repelent proti hmyzu, ktorý obsahuje DEET, pikaridín, IR3535, eukalyptový olej z citróna (OLE), para-mentán-diol (PMD) alebo 2-undekanón. Použite vyhľadávací nástroj EPA na nájdenie produktu, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Dôsledne dodržiavajte pokyny k produktu a vyhnite sa používaniu OLE alebo PMD u detí mladších ako tri roky.

Po vstupe do domu:

• Skontrolujte si oblečenie, či nemáte kliešte:Kliešte sa môžu prichytiť na oblečenie a priniesť si ich domov. Odstráňte všetky nájdené kliešte a sušte oblečenie na vysokej teplote po dobu 10 minút, aby ste kliešte zabili. Ak je oblečenie vlhké, môže byť potrebný ďalší čas sušenia. Na umytie oblečenia použite horúcu vodu, aby ste zabezpečili usmrtenie kliešťov.
• Skontrolujte si svoje veci a domáce zvieratá:Kliešte sa môžu prilepiť na vaše oblečenie a domáce zvieratá, aby sa dostali do vášho domova, preto starostlivo skontrolujte domáce zvieratá, kabáty a batohy.
• Teraz sa okúpte:Sprchovanie do dvoch hodín po príchode do interiéru môže znížiť riziko lymskej boreliózy a iných chorôb prenášaných kliešťami. Pomáha zmyť všetky uvoľnené kliešte a je dobrou príležitosťou na dôkladnú kontrolu kliešťov.
• Vykonajte kontrolu celého tela:Keď vyjdete von, skontrolujte si celé telo, vrátane podpazušia, v ušiach a okolo nich, vo vnútri pupka, za kolenami, vo vlasoch a okolo nich, medzi nohami a okolo pása. Na kontrolu ťažko viditeľných oblastí použite zrkadlo.

Minimalizujte vystavenie kliešťom v okolí domu

• Používanie pesticídov vonku:Pesticídy môžu znížiť počet roztočov v ošetrených oblastiach, ale nemali by sa spoliehať len na to, aby sa zabránilo zamoreniu. Postupujte podľa pokynov na štítku a poraďte sa s miestnymi zdravotníckymi alebo poľnohospodárskymi úradníkmi o usmerneniach o načasovaní a type pesticídu.
• Vytvorte bezpečnú zónu pre kliešte:Aplikujte techniky terénnych úprav na minimalizáciu populácie kliešťov:
• • Odstráňte opadané lístie a vysokú trávu a kríky okolo domu a okrajov trávnika.
  • Medzi trávnik a zalesnenú plochu umiestnite 3 stopy širokú bariéru vyrobenú z drevených triesok alebo štrku.
  • Pravidelne koste trávu a na suchých miestach úhľadne ukladajte drevo, aby ste odradili hlodavce.
  • Vybavenie ihrísk, paluby a kurty umiestnite ďalej od okrajov dvorov a stromov.
  • Postavte plot, aby ste zabránili vstupu divých zvierat a psov na váš dvor.
  • Odstráňte starý nábytok, matrace alebo odpadky, v ktorých sa môžu nachádzať kliešte.

Dodržaním týchto opatrení môžete výrazne znížiť riziko vystavenia sa kliešťom a užívať si vonku bezpečnejšie.